1、如果您的苹果手机是使用Apple ID登录的，可以通过Apple ID找回密码：
（1）打开苹果官网，点击“找回Apple ID”；
（2）输入您的Apple ID，点击“下一步”；
（3）根据提示，选择您的安全验证方式，如果您设置了安全问题，可以选择“安全问题”；
（4）根据提示，输入您的安全验证信息，点击“下一步”；
（5）输入新的密码，点击“完成”，即可重置Apple ID密码。
2、如果您的苹果手机是使用iCloud账号登录的，可以通过iCloud找回密码：
（1）打开iCloud官网，点击“找回密码”；
（2）输入您的iCloud账号，点击“下一步”；
（3）根据提示，选择您的安全验证方式，如果您设置了安全问题，可以选择“安全问题”；
（4）根据提示，输入您的安全验证信息，点击“下一步”；
（5）输入新的密码，点击“完成”，即可重置iCloud密码。