qq同步助手怎么把通讯录导入手机

1、打开QQ同步助手，点击“同步”，选择“通讯录”，点击“开始同步”；

2、点击“导入”，选择要导入的通讯录文件，点击“确定”；

3、点击“导出”，选择要导出的文件格式，点击“确定”；

4、将导出的文件传输到手机，打开手机上的通讯录，点击“导入”，选择刚才传输的文件，点击“确定”，即可完成通讯录的导入。