笔记本睡眠和休眠的区别主要在于:

1. 睡眠模式:睡眠模式是指笔记本电脑在短时间内保持关机状态,但是它的电源仍然保持连接,以便在短时间内恢复正常工作状态。

2. 休眠模式:休眠模式是指笔记本电脑在长时间内保持关机状态,但是它的电源仍然保持连接,以便在长时间内恢复正常工作状态。