如果你想将视频从电脑传到苹果手机，你可以使用以下几种方法之一：
使用 iTunes 将视频同步到手机：将视频添加到 iTunes 中，然后连接手机到电脑，在 iTunes 中选择手机并同步视频。
使用 iCloud 将视频传到手机：将视频上传到 iCloud Drive，然后在手机上下载。
使用第三方应用将视频传到手机：例如，你可以使用 AirDrop 在电脑和手机之间传输文件，或者使用类似于 Dropbox 的应用在电脑和手机之间共享文件。
你也可以尝试使用其他方法，例如使用 USB 线连接电脑和手机，或者使用网络共享文件。