在 Windows 系统中，你可以使用以下几种方法来锁定你的电脑屏幕：
- 按下快捷键 “Windows + L”。
- 在开始菜单中点击用户图像或名字，然后选择 “锁定”。
- 在 “开始” 按钮和 “设置” 按钮中间的搜索栏中输入 “锁定”，然后选择 “锁定屏幕”。
在 macOS 中，你可以使用以下方法来锁定你的电脑屏幕：
- 按下快捷键 “Command + Control + Q”。
- 在菜单栏的 “” 图标旁边的 “用户名” 下拉菜单中选择 “登出”。
- 在 “偏好设置” 中选择 “用户与群组”，然后点击你的用户名旁边的 “登出” 按钮。